viernes, 5 de julio de 2013

Tratamiento natural contra la celulitis

Tratamiento natural contra la celulitis #1

Aunque la mayoría de las personas no suelen tomarla como primera opción, una dieta anticelulítica adecuada puede ser una poderosa manera de deshacerse de la celulitis que es tan desagradable de ver en nuestro cuerpo; pero de nuevo, su efectividad va a depender exclusivamente de qué alimentos compongan esa dieta.

Si comienzas alguna de esas dietas típicas simplemente no va a funcionar. Si un plan de dietas para celulitis tiene la intención de eliminar físicamente la celulitis de tu cuerpo, deberá estar compuesto de alimentos y sustancias que activamente combatan y prevengan la celulitis. Y, si tenemos en cuenta el hecho subyacente de que la celulitis es básicamente una serie de grasas y toxinas bajo tu piel, esto significa que todo tipo de comida chatarra (alimentos azucarados, alimentos refinados, alimentos procesados, grasas saturadas, etc.) deberá ser totalmente excluida de tu dieta.

Y finalmente, hay alimentos que deberás incluir más seguido en la dieta: pescados grasos y aceites de pescado (omega 3), frutas y verduras frescas, bayas de colores vivos, cortes magros de carne y aves de corral. Además, asegúrate de beber abundante agua y jugos de frutas y vegetales naturales.

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